anksiyete arşivleri - Pisi Piskoloji
Menu

Yaygın Anksiyete Bozukluğu ; Belirtileri, Tedavisi

Sabitlenmiş Yazı

 YAYGIN ANKSİYETE (KAYGI) BOZUKLUĞU NEDİR? Anksiyete bozukluğu veya bir diğer adıyla kaygı bozukluğu nedir? Anksiyete bozukluğu, hastanın günlük hayat kalitesini olumsuz olarak etkileyen kaygı, korku bozukluklarının genel olarak ele alındığı psikiyatrinin bir alanı olarak tanımlanabilir. Hastalığın toplumdaki insanların yüzde 18’ini (yaklaşık her 5 insandan 1’ini) etkilediği düşünülmektedir. Size bu yazımızda hastalığın belirtileri, tedavisi ve panik atak anlarında yapmanız gereken bazı pratiklerden bahsedeceğiz. Her kaygı, stres durumu hasta olduğunuz anlamına gelmiyor. Bu duyguların insan üzerinde konsantrasyon ve motivasyon anlamında çok olumlu etkileri vardır. Bu noktada bu duygularınızı ne kadar kontrol edebildiğiniz önemlidir. Eğer hayat kalitenizi düşürecek noktaya gelmemişse bunu bir kaygı bozukluğu olarak...

Anksiyete Nedir? Kaygılarınızın Temeli

Sabitlenmiş Yazı

Anksiyete Nedir? Psikiyatri alanında görülen hastalıklardan biri olarak bilinen anksiyete hastalığı, kaygı bozukluğu manasına gelmektedir. Bu durumun nedeni tam olarak bilinemese de korku, endişe, kaygı duyguları ön plana çıkar ve bunlar içten gelir. Yaşanan bu duygular anlık veya kısa süreli değildir. İçeriden ya da dışarıdan tehlikeye ya da tehlikenin olacağı beklentisine karşı ortaya çıkmaktadır. Bu özelliği nedeniyle süregelen bir tepki olarak tanımlanır. Genel olarak ortaya çıktığı kişinin yaşamında dengesizliklere ve bozukluklara yol açmaktadır. Anksiyetenin insanlarda ne tür belirtiler göstereceği belli olmamaktadır. Bazı insanlarda hafif dereceli gerginlik yaşanırken bazılarında ise bunun seviyesi paniğe kadar çıkabilmektedir. Hangi yoğunlukta görüleceği değişkenlik göstermektedir. Anksiyete...